Salada de quinoa com legumes assados é completa, nutritiva e cheia de textura – ótima como prato único ou acompanhamento.
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35 min
Tempo total
🍴
4 porções
Rendimento
⭐
Fácil
Dificuldade
🍲
Saladas
Categoria

Ingredientes
- □ 1 xícara de quinoa
- □ 2 xícaras de água ou caldo de legumes
- □ 1 abobrinha em cubos
- □ 1 pimentão vermelho em cubos
- □ 1 cebola roxa em pétalas
- □ 3 colheres (sopa) de azeite
- □ Sal e pimenta a gosto
- □ Suco de 1 limão
Modo de preparo
- Lave a quinoa em água corrente e cozinhe no caldo até absorver todo o líquido, cerca de 15 minutos.
- Pré-aqueça o forno a 200°C.
- Tempere a abobrinha, o pimentão e a cebola com azeite, sal e pimenta.
- Leve os legumes ao forno por cerca de 20 minutos, até dourarem levemente.
- Misture a quinoa cozida com os legumes assados.
- Finalize com suco de limão e um fio de azeite antes de servir.
Dica: Sirva a salada morna ou em temperatura ambiente – assim os sabores dos legumes assados ficam ainda mais evidentes.
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