Sanduíche natural de frango é aquele lanche que rende bem, fica gostoso gelado e ainda é mais leve que os recheios tradicionais. Ótimo pra levar pro trabalho ou pra escola.
⏱
25 min
Tempo total
🍴
~8 sanduíches
Rendimento
⭐
Fácil
Dificuldade
🍲
Salgados
Categoria
Ingredientes
- □ 2 xícaras de frango cozido e desfiado
- □ 3 colheres (sopa) de maionese
- □ 1 cenoura ralada fina
- □ 2 colheres (sopa) de salsinha picada
- □ Sal e pimenta-do-reino a gosto
- □ Pão de forma integral ou natural
- □ Alface e tomate (opcional)
Modo de preparo
- Numa tigela, misture o frango desfiado, a maionese, a cenoura ralada e a salsinha.
- Tempere com sal e pimenta, ajustando a maionese até chegar na consistência que você gosta.
- Retire as bordas do pão de forma, se preferir.
- Recheie as fatias de pão com o creme de frango, adicionando alface e tomate se quiser.
- Corte ao meio ou em triângulos, e mantenha refrigerado até a hora de servir.
Quer deixar mais leve ainda? Troque metade da maionese por iogurte natural sem açúcar. O sabor fica mais suave e a receita, mais leve, sem perder a cremosidade.