Salada de Frutas com Maracujá

A salada de frutas com maracujá é a sobremesa perfeita para os dias mais quentes da primavera: frutas frescas e coloridas se encontram com um molho levemente ácido e adocicado de maracujá, que realça o sabor natural de cada ingrediente sem precisar de muito açúcar. É rápida de montar, pode ser preparada com antecedência e agrada a todos os públicos — do lanche da tarde à sobremesa depois do almoço.

20 min
Tempo total
🍴
6 porções
Rendimento
Fácil
Dificuldade
🍲
Saladas
Categoria

Ingredientes

  • □ 2 maçãs vermelhas, sem casca e cortadas em cubos
  • □ 2 peras, sem casca e cortadas em cubos
  • □ 1 manga madura, cortada em cubos
  • □ 2 bananas, cortadas em rodelas
  • □ 200 g de uva sem caroço, cortadas ao meio
  • □ 10 morangos, cortados ao meio
  • □ Suco de 1 limão
  • □ Polpa de 4 maracujás
  • □ 3 colheres (sopa) de mel
  • □ Folhas de hortelã fresca, para decorar

Modo de preparo

  1. Lave bem todas as frutas em água corrente e seque com um pano limpo ou papel-toalha antes de começar o preparo.
  2. Descasque e corte a maçã, a pera e a manga em cubos de tamanho semelhante, para que a salada fique uniforme.
  3. Corte a banana em rodelas e os morangos ao meio; regue esses ingredientes com metade do suco de limão assim que cortar, para evitar que escureçam.
  4. Corte as uvas ao meio e junte com as demais frutas já preparadas em uma tigela grande.
  5. Em uma tigela à parte, misture a polpa dos maracujás com o mel e o restante do suco de limão, mexendo até formar um molho homogêneo e levemente ácido.
  6. Regue as frutas com o molho de maracujá e misture delicadamente, usando uma colher grande, até que todos os pedaços fiquem envolvidos.
  7. Leve à geladeira por pelo menos 20 minutos antes de servir, para que os sabores se misturem e a salada fique bem gelada.
  8. Na hora de servir, decore com folhas de hortelã fresca por cima.

Dica: para uma versão ainda mais refrescante, sirva a salada de frutas com maracujá em taças individuais e finalize com uma colher de iogurte natural ou granola crocante por cima — o contraste de texturas deixa a sobremesa ainda mais interessante sem tirar o protagonismo das frutas da estação.

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