Smoothie de manga com maracujá é cremoso, tem aquele contraste de doce com azedinho, e serve tanto de café da manhã reforçado quanto de sobremesa leve.
⏱
10 min
Tempo total
🍴
2 copos
Rendimento
⭐
Fácil
Dificuldade
🍲
Bebidas
Categoria
Ingredientes
- □ 1 manga madura, picada
- □ Polpa de 1 maracujá
- □ 1 iogurte natural
- □ 1/2 xícara de leite
- □ 1 colher (sopa) de mel (opcional)
- □ Gelo a gosto
Modo de preparo
- Bata no liquidificador a manga, o iogurte, o leite e o mel até ficar homogêneo e cremoso.
- Adicione o gelo e bata novamente até engrossar.
- Sirva em copos, finalizando com a polpa de maracujá por cima.
Dica: Use uma manga bem madura para o smoothie ficar naturalmente mais doce e cremoso, sem precisar de muito adoçante.
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