Prato tradicional das cozinhas brasileiras, a carne louca desfiada leva carne bovina cozida até ficar bem macia e depois refogada com temperos frescos, resultando em fios saborosos e suculentos. Ótima para rechear pão, acompanhar arroz e feijão ou compor uma mesa de petiscos.
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1h20
Tempo total
🍴
6 porções
Rendimento
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Médio
Dificuldade
🍲
Carnes
Categoria
Ingredientes
- □ 1kg de acém ou músculo bovino em pedaços grandes
- □ 1 cebola grande cortada ao meio
- □ 4 dentes de alho amassados
- □ 2 folhas de louro
- □ 1 colher (sopa) de vinagre
- □ Água suficiente para cobrir a carne
- □ 3 colheres (sopa) de azeite
- □ 1 cebola média picada
- □ 2 dentes de alho picados
- □ 2 tomates maduros picados, sem pele
- □ 1/2 pimentão verde picado (opcional)
- □ Suco de 1 limão
- □ 3 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
- □ Sal (com moderação) e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
- Coloque a carne na panela de pressão com a cebola cortada ao meio, o alho amassado, as folhas de louro, o vinagre e água até cobrir bem os pedaços.
- Tampe a panela e cozinhe em fogo médio por cerca de 40 minutos após pegar pressão, até a carne ficar bem macia.
- Desligue o fogo, deixe a pressão sair naturalmente, escorra a carne e reserve um pouco do caldo do cozimento.
- Ainda morna, desfie a carne em fios finos com as mãos ou com dois garfos, retirando pedaços de gordura em excesso.
- Aqueça o azeite em uma panela grande e refogue a cebola picada e o alho até ficarem transparentes.
- Junte o tomate picado e o pimentão, se for usar, e refogue por alguns minutos até formar um molho encorpado.
- Acrescente a carne desfiada ao refogado, misturando bem para incorporar os temperos.
- Regue com um pouco do caldo reservado do cozimento, o suficiente para deixar a carne úmida sem encharcar, e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.
- Finalize com o suco de limão e o cheiro-verde picado, ajustando sal e pimenta-do-reino.
- Sirva quente, como recheio de pão, acompanhamento de arroz e feijão, ou em uma mesa de petiscos.
Dica: Cozinhe uma quantidade maior de carne de uma só vez e congele porções já desfiadas com um pouco do caldo do cozimento; assim você tem carne louca pronta para rechear pães ou montar um lanche rápido em qualquer dia da semana.
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