Crepioca de Frango

A crepioca une a praticidade da tapioca com a proteína do ovo, rendendo um café da manhã ou lanche rápido, sem glúten e rico em proteína.

15 min
Tempo total
🍴
2 unidades
Rendimento
Fácil
Dificuldade
🍲
Café da Manhã
Categoria
Crepioca de Frango, prato pronto para servir - fotografia gastronomica editorial

Ingredientes

  • □ 2 ovos
  • □ 4 colheres (sopa) de goma de tapioca hidratada
  • □ 100g de frango desfiado temperado
  • □ 2 colheres (sopa) de queijo ralado
  • □ Sal e orégano a gosto
  • □ Fio de azeite para untar

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, bata os ovos com sal e orégano.
  2. Misture a goma de tapioca hidratada até formar uma massa homogênea.
  3. Aqueça uma frigideira antiaderente untada com um fio de azeite.
  4. Despeje metade da massa e espalhe em camada fina, como uma panqueca.
  5. Quando firmar, recheie com frango desfiado e queijo ralado.
  6. Dobre ao meio e deixe dourar dos dois lados. Repita com o restante da massa.

Dica: Para a crepioca não grudar na frigideira, espere a massa soltar sozinha das bordas antes de tentar virar ou dobrar.

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