Poucas receitas resolvem tão bem o dilema “o que fazer para o jantar” quanto o macarrão com atum cremoso. Ele usa ingredientes que a maioria das cozinhas já tem guardados — uma lata de atum, macarrão e o básico para um molho branco — e chega à mesa em menos de 30 minutos. O segredo para não errar está em fazer um molho bem liso antes de juntar o atum, evitando que ele resseque ou fique borrachudo no calor.
⏱
25 min
Tempo total
🍴
4 porções
Rendimento
⭐
Fácil
Dificuldade
🍲
Massas
Categoria
Ingredientes
- □ 300g de macarrão (parafuso, penne ou espaguete)
- □ 2 latas de atum em conserva, escorridas
- □ 2 colheres de sopa de manteiga
- □ 1 cebola picada
- □ 2 dentes de alho picados
- □ 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- □ 500ml de leite morno
- □ 1 caixinha de creme de leite (200g)
- □ 1/2 xícara de milho verde (opcional)
- □ Sal e pimenta-do-reino a gosto
- □ Salsinha picada e queijo parmesão ralado para finalizar
Modo de preparo
- Cozinhe o macarrão em água com sal até ficar al dente, seguindo o tempo indicado na embalagem. Escorra e reserve.
- Em uma panela, derreta a manteiga em fogo médio e refogue a cebola e o alho até ficarem transparentes.
- Adicione a farinha de trigo e misture rapidamente por cerca de 1 minuto, formando uma pasta clara — isso evita grumos no molho.
- Vá acrescentando o leite morno pouco a pouco, mexendo sem parar, até obter um molho branco liso e levemente engrossado.
- Junte o atum escorrido e o milho, se for usar, e cozinhe por 3 minutos em fogo baixo apenas para aquecer e incorporar os sabores.
- Adicione o creme de leite, misture bem e ajuste o sal e a pimenta-do-reino.
- Acrescente o macarrão já cozido diretamente na panela do molho e misture delicadamente até envolver todos os grãos.
- Finalize com salsinha picada e queijo parmesão ralado, e sirva imediatamente.
Dica: Escorra bem o atum antes de juntar ao molho — o líquido da lata pode deixar o creme aguado e menos encorpado. E adicione o atum só depois que o molho branco já estiver pronto: cozinhá-lo por muito tempo deixa a textura seca e desmanchada.
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